손목염좌
손목 염좌란 손목 관절을 지지해주고 있는 인대나 근육이 늘어나거나 찢어진
상태를 말합니다. 부종과 함께 통증이 심하기 때문에 반드시 치료해야 합니다.
인대는 한번 손상되면 회복 후에도 손목의 안정성이 떨어지므로, 같은 부위를
반복해서 삐거나 그 부위가 시큰거릴 수 있으므로 충분히 회복될 때까지
손상부위를 쉬게 하는 것이 좋습니다.
넘어지면서 손목을 다치는 경우
손목을 무리하게 사용하는 운동선수
반복된 동작으로 충격이 누적되는 경우
| 증상 | 인대손상 | 치료시간 | |
|---|---|---|---|
| 1단계 |
손목 부종, 통증이 있지만 정상적인 운동 모두 가능 |
퇴행성 변화 목디스크, 당뇨, 외상 |
2~6주 |
| 2단계 |
조직 파열로 인해 멍이 들거나 통증이 심함 |
인대가 부분적으로 찢어진 상태 | 6~8주 |
| 3단계 |
통증이 극심하고, 마음대로 움직여지지 않음 |
인대가 완전히 파열되어 안전성을 손실한 상태 |
8~10주 깁스, 수술 필요 |
